EMDR - Durata della terapia

L'EMDR quando usata da persone esperte, e' molto rapida. E, ad esempio in caso di traumi singoli (es incidente d'auto con difficolta' a rimetersi alla guida) o fobie specifiche, puo' bastare una singola seduta. In altri casi, piu' complessi, possono essere necessarie un certo numero di sedute a cadenza settimanale nell'arco di 3 - 4 mesi, come ad esempio nel caso di una separazione o di un lutto. Nei casi che presentano una storia di traumi piu' o meno grandi ma soprattutto che hanno una antica origine nel passato, puo' essere necessario anche un anno di terapia.

La terapia con EMDR ben si presta ad essere adattata alla esigenze del paziente perche' assieme al terapauta possono essere scegli gli obiettivi su cui lavorare e risolto un problema, il paziente puo' decidere se continuare o meno sulla base del suo vissuto.